A Szeretlek Magyarország hírportál | szmo.hu

Szinte semmit nem takaró, szexi fürdőruhában edz Kim Kardashian

Kézenállásra és ugrálókötelezésre valószínűleg teljesen alkalmatlan ez az edzőruha, de legalább gyűjti a lájkokat.

Igazolt sportolók sem látogathatják a 4 milliónál kinyitó sportlétesítményeket, ha nincsenek beoltva

Edzőterembe, uszodába, jégpályára ezentúl csak a védettek, valamint a versenyszerűen sportoló 18 év alattiak mehetnek.

Az izomjelmez a legújabb őrült hozománya a járvány miatti bezártságnak

A bezárt konditermek és a tespedés miatt fellendült a kereslet az izomruhák iránt.

Ezekre figyelj, ha a konditermet lecserélted az otthoni edzésre!

Vannak olyan otthoni edzésprogramok, amelyek kiválthatják az edzőtermi sportolást, és hatékonyak!

Multifunkciós kondigép otthonra

Nemcsak kényelmi szempontból előnyös döntés, hanem pénzügyileg is megéri.

Kiss Virág megmutatta, milyen volt a teste, amikor versenyzett, 9 hónapos terhesen és 3 héttel szülés után

A fitneszbajnok remek formában van, pedig csak néhány hete adott életet első gyermekének.

5 kilótól szabadult meg Hajdú Péter, fiatal barátnőjének szeretne tetszeni

Három hónap alatt öt kilót adott le a műsorvezető, de messze van még a kitűzött cél. Mindezzel barátnőjének, a 25 éves Eszternek szeretne imponálni.

Halle Berry 54 lesz, de elképesztően izmos hasa van, rejtély, hogy csinálja

A színésznő rendszeresen edz, hogy formában tartsa magát, na de akkor is...

Videón, ahogy Arnold Schwarzenegger a szamarával edz

Az egykori kormányzó filmsztárnak nem gurult el a gyógyszere a karantén alatt, az állat a videón csak figyeli a remek formában lévő Arnie kemény testedzését.

Maga után kötötte egy kis kocsiban a gyereket, és úgy futott - Khloé Kardashian videóval ad tippet a kismamaedzéshez

Kislánya talán jobban élvezte a sétakocsikázást, mint a celebanyuka.

Edzés otthon: könnyen baj lehet, ha erre nem vigyázol

Szakember segít, mire érdemes vigyázni, ha valaki otthon sportol a karantén idején.

Ezeket a YouTube csatornákat érdemes követni, ha otthon edzenél

Ha nem tudsz edzőterembe menni, otthon is szuper edzéseket végezhetsz, és nincs szükséged másra, csak egy kis helyre és jó internetkapcsolatra. Kedvenc edzős YouTube csatornáinkat ajánljuk!

Kozma Dominik: „Egy kicsit betojtam, hogy úgy mondjam, de aztán a kezdeti stressz elmúlt”

Már egészséges a koronavírus-fertőzött úszó, és nagyon várja, hogy újra úszhasson.

Pár egyszerű eszköz az otthoni edzéshez

Otthon szeretnéd formába rázni magad? Könnyedén megteheted! Most ehhez ajánlunk pár könnyen beszerezhető vagy már eleve háztartásokban kéznél lévő eszközt!

Miért annyira fontos az edzés karantén idején, otthon is?

Az erősebb izomzat csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések, a 2. típusú cukorbetegség és a rák kockázatát, és arra is van már bizonyíték, hogy javítja a memóriát és megelőzi kognitív képességeink hanyatlását.

Tanulj új mozgásformákat otthon!

Ahhoz, hogy formába légy a nyárra, nem kell drága bérleteket vagy eszközöket venni, hiszen rengeteg olyan mozgásforma van, amit a négy fal között, szinte nulla felszereléssel is végezhetsz.

Élőben közvetítette az edzését Hosszú Katinka

Ezúttal nem az uszodából jelentkezett, hanem egy „szárazföldi” kondiedzést nézhettek végig a követői.

Népszerű

Ajánljuk