A futás és a kocogás két népszerű mozgásforma, amelyek hasonlóak, mégis számos különbséget mutatnak. Mindkettő kiváló módja az állóképesség fejlesztésének és a szív- és érrendszer egészségének megőrzésének, azonban a tempó, az intenzitás és a célok különböznek.

A győri újranyitás és a budapesti MOM Park megnyitó mellett, az INTERSPORT ezúttal a legnagyobb, legszélesebb választékkal rendelkező, ún. flagship store áruházát nyitotta meg átépítése után.

Több kutatás alapján úgy tűnik, hogy a reggeli edzés több kilótól szabadít meg, mint a napközbeni vagy esti mozgás

A kommentelők egy része szerint nagyon jó ötlet, míg mások úgy vélik, ez azért túlzás.

A tavasz sokaknak nemcsak azt jelenti, hogy hosszabbá válnak a nappalok és kellemesebbé az időjárás, hanem ezek egyben motivációt adnak a sportolás újrakezdéséhez is. Ehhez adunk tippeket.

Ezzel is jelezte, hogy a Mi Hazánk Mozgalom aláírásgyűjtést indít a járványügyi lezárások ellen.

Nemcsak kényelmi szempontból előnyös döntés, hanem pénzügyileg is megéri.

Az egyik legegyszerűbb, legolcsóbb és legegészségesebb mozgásforma. Mégis utálod? A cikkből kiderül, hogy lehet rászokni.

A 69 éves nagymama feleannyi idősnek néz ki, mint a kortársai, és egyáltalán nem fogyaszt cukrot. Valami miatt azonban mégsem nyerte el a kommentelők szimpátiáját.