Amikor valaki randizni kezd egy olyan partnerrel, akinek az előző kapcsolatából gyereke született, gyakran fel sem méri, hogy milyen nagy fába vágta a fejszéjét. Sajnos a szerelem nem old meg mindent.

Amit nem tudtál, de már a saját bőrödön is tapasztaltál: a nevetés úgy működik, mint a drog: elhiteti velünk, hogy boldogok vagyunk, mert a világ jó és érdemes benne élni.

A pszichológusokat régóta foglalkoztatja a kérdés, hogy megértsék azoknak az embereknek a működését, akik rendszeresen bántanak másokat – legyen az a tisztességtelenség, kapzsiság, manipuláció, felelőtlenség, másokkal való tiszteletlen bánásmód, agresszió, vagy éppen szexuális zaklatás.

De képzeljük el, milyen nehéz azoknak, akik egyáltalán vagy csak nagyon nehezen ismerik fel saját érzelmeiket. Ők az alexitímiások, köznyelvben az érzelmi analfabéták.

A környezetünkben lévő színek magyarázatot adnak érzelmeinkre, vágyainkra. Hogy melyik színből mire lehet következtetni a 7köznapi pszichológia blog szerzője gyűjtötte össze.

A „boldogságlistát” egy diákja posztolta ki a Twitterre, rengetegen osztották meg. Tényleg fantasztikus.

Megmondom, szerintem mitől lesz: ha CSINÁLSZ valamit. Lehet az jóga, művészi torna, vagy keresztszemes hímzés. Egy nagyon ‘magán’ vélemény az instant boldogságkeresésről.

Hidd el, értékes heteket, sőt hónapokat, éveket spórolsz meg vele. És rengeteg energiát.

Természetes jelenség, hogy a fájdalmas tapasztalásainkon, félelmeinken töprengünk. De azért ne vigyük túlzásba az agyalást!

Mikor családunk történetét vesszük számba, ne ragadjunk meg az évszámoknál, hanem a sorsok üzenetét is vegyük észre, mert ez a mi egyedi örökségünk.

Nagyon fontos már a legelején lefektetni a szabályokat.

Az embereket összehangoló idegsejtek, a tükörneuronok miatt, amik összehangolnak bennünket a környezetünkkel, és képesek vagyunk más élőlényekkel együtt élni. Működésük az empátia egyik alapköve.

Ha ügyesen építgetjük saját magunkat, beszélni fognak rólunk, gondolnak ránk és megkülönböztetnek bennünket másoktól. Bárki építhet erős énmárkát, ám ehhez ezt az 5 lépést nem árt tudni.

Amikor egy szerettünk megkapja a diagnózist a demenciáról, számos ellentmondásos érzelmet élünk át, néha egyszerre. Sokan mély fájdalommal reagálnak, van, akit sokkolnak a hírek.

Az önbecsülésedre, a koncentrációdra és a kipihentségedre is nagyon komoly hatással lehet.

Nincs könnyű dolga annak, aki a fogyasztói társadalom bűvkörében - amiben szinte minden a felszínességről szól -, túl magas érzelmi intelligenciával rendelkezik.

Korábban mindenhatónak gondolták az IQ tesztet, amiből egyértelmű következtetésre lehet jutni bárki értelmi képességeire. Ma azonban már nem teljesen ez az álláspont.