A Szeretlek Magyarország hírportál | szmo.hu

Van megoldás arra, hogy ne érezzünk éhséget, miután ettünk

A dietetikus tanácsai.

Mit esznek a gyerekek a finn óvodákban?

Ők is háromszor étkeznek, de a szokásaik eltérnek magyar társaiktól: sok gyümölcsöt és zöldséget kapnak, a teát nem ismerik, kakaót nem isznak és fogmosás helyett fogtisztító pasztillát kapnak.

Változik az iskolai menzák gyakorlata a járvány miatt: akár az osztálytermükben is ehetnek a gyerekek

Rétvári Bence államtitkár azt mondta, törekedni kell a szakaszos, időben elkülönített, osztályonkénti ebédeltetés megszervezésére.

Fél éves kora óta eszik hamburgert és sültkrumplit egy észak-ír kisbaba, anyja szerint ez nem káros a gyereknek

A 18 éves édesanya szerint kislánya teljesen egészséges, ezért nem is akarja megvonni tőle a gyorsételeket, amik úgyis csak csemegék a kicsi számára.

„Van élet a tejszeleten és a hamburgeren túl” – a gyerekek egészséges étkeztetésére hív egy gyerekorvos

Dr. Lengyel Boglárka szerint ez különösen fontos a koronavírus második hullámának küszöbén.

Az emberek is ötféle étvággyal rendelkeznek, amelyek az evolúció során alakultak ki

Az is kiderült, hogy ezekből a protein-étvágyunk a domináns – ha ezt ki tudjuk elégíteni, nem fogjuk magunkat túlenni szénhidrátokból és zsírokból.

Egy évig nem vett semmi ennivalót, és egészségesebbnek érzi magát, mint valaha

A floridai férfi maga termesztett növényeket, vadászott, halászott, így egy év alatt egyszer sem járt semmilyen boltban. Elmesélte a tapasztalatait.

Megvakult a brit tinédzser, mert csak sült krumplit és csipszet evett

Tud önállóan közlekedni, de látásvesztése súlyos és visszafordíthatatlan.

Végre kiderült, hogyan eszi Erzsébet királynő a banánt - elég szokatlan módon

Nem mindennapi módszer, de mindenképpen elegánsabb, mint a hagyományos - ahogy egy királynőhöz illik.

Így fest egy modell napi étrendje, aki a divathétre készül

Éhezés vagy méregdrága ételek? Sanne Vloet most felfedi az igazságot a kérdésben.

Beneveztem a Spartan Race-re: teljesen megőrültem? – nőként a világ egyik legkeményebb versenyén

Bátor, felelőtlen vagy megvalósítható ötlet-e minden sportmúlt nélkül elindulni egy olyan versenyre, ami komoly kihívást jelent a legedzettebb embereknek is?

"Az éhező város a saját állatkertjét is megette" – ez került az asztalra a két világháború alatt

Akik megéltek egy-két világháborút, profi módon megtanultak néhány alapvető hozzávalóból és pár pótszerből remek ételeket készíteni, néha a semmiből lakomát varázsolni. Elevenítsük fel egy kicsit a titkaikat!

A húst, a süteményt vagy az alkoholt hanyagold a karácsonyi nagy evészeteken?

Mit tegyél, hogy elkerüld a gyomrod túlterhelését, és senkit se bánts meg azzal, hogy nem eszel az ebédből vagy vacsorából?

Nem tudsz aludni? Lehet, hogy épp a legegészségesebbnek gondolt szokásaid tehetnek róla

Jobb, ha újratervezed az edzések, az étkezés és a bulik időpontját!

Hogyan hat az étkezés az egészségre, mi okozhat betegséget?

Kiderült, hogy a géneknek jóval kisebb szerepük van a megbetegedésekben...

Másnaposság kínoz? Ezt edd ezentúl a bulik előtt

Egy dietetikus elárulta, hogyan enyhíthetjük a másnaposság tüneteit.

6 nagyon kedvelt nasi - és kellemetlen mellékhatásaik

A nasik mára szinte - sajnos - mindennapjaink részévé váltak: suliban, munkában, házibuliban is fogyasztjuk. Csakhogy a kedvenceknek vannak olyan mellékhatásaik, amelyekről talán nem is tudunk.

Népszerű

Ajánljuk