A csodaszernek nevezett tablettákat, az elhíresült diétákat vagy a szénhidrátmegvonást már biztosan ismered, de ezeket a módszereket még tuti nem!

Egy Instagram-sztár elmondja, miért lehetnek károsak a fitneszmodellek profiljai. Ő például olyan képeket tölt fel, amelyeken fánkot eszik két edzés között.

Mai ajánlatunk nem egy zsírban tocsogó omlett, hanem egy könnyű, mégis laktató, friss reggeli.

Meg fogtok lepődni, mi minden akadályozza a tartós fogyást. Bloggerünk eloszlat néhány súlyos tévhitet.

Tudjátok, mi a teff? És a nyírfavíz? Vagy épp a zöldbanánliszt? Most elmondjuk, melyik miért jó.

Gondoltad volna, hogy egy tábla csoki ledolgozásához megközelítőleg 1 órát kellene futni?

A cukorbetegség és meddőség is elkerülhető, ha a felismerjük és kezeltetjük a betegséget.