Első hallásra lehetetlen, pedig zseniális ötlet olyan pizzát készíteni, ami tulajdonképpen csak feltétből áll. Ráadásul abszolút passzol bármelyik diétába fagy fogyókúrába is.

Vannak nők - és talán férfiak is - akik szinte már megrögzötten fogyókúráznak. Minden módszert kipróbálnak, sokszor évtizedeken keresztül. Van akinek megéri, van akinek nem.

De mi most mutatunk pár hasznos tippet, hogy megdönthesd a statisztikát.

Nem tudni, hogy a fiatal hölgy csak trollkodott, vagy valóban megette a nyers hússzeleteket, mindenesetre semmiképp se kövesd a példáját!

A csodaszernek nevezett tablettákat, az elhíresült diétákat vagy a szénhidrátmegvonást már biztosan ismered, de ezeket a módszereket még tuti nem!

Egy Instagram-sztár elmondja, miért lehetnek károsak a fitneszmodellek profiljai. Ő például olyan képeket tölt fel, amelyeken fánkot eszik két edzés között.

Mai ajánlatunk nem egy zsírban tocsogó omlett, hanem egy könnyű, mégis laktató, friss reggeli.

Meg fogtok lepődni, mi minden akadályozza a tartós fogyást. Bloggerünk eloszlat néhány súlyos tévhitet.

Tudjátok, mi a teff? És a nyírfavíz? Vagy épp a zöldbanánliszt? Most elmondjuk, melyik miért jó.

Gondoltad volna, hogy egy tábla csoki ledolgozásához megközelítőleg 1 órát kellene futni?

A cukorbetegség és meddőség is elkerülhető, ha a felismerjük és kezeltetjük a betegséget.