KAPCSOLAT

Így siklik félre egy élet a bántalmazó kapcsolat miatt – egy fiatal nő őszinte vallomása

„Meg voltam győződve arról, hogy képtelen vagyok valódi szerelmet érezni.”
Kép: Pixabay - szmo.hu
2019. október 06.



"A szívem szinte megszakadt, amikor azt hazudtam neki, hogy én is szeretem" - kezdi történetét egy fiatal nő a brit Metro oldalán, aki sokáig meg volt arról győződve, hogy nem lesz képes szeretni senkit. Történetéből kiderül, mennyi nehézséget okoz felnőttkorban is néhány múltból folyamatosan felbukkanó és kitörölhetetlennek látszó emlék.

A fiatal nő azt mondja: már rengeteget dolgozott azon, hogy egyáltalán képes legyen kapcsolatban élni valakivel, mégis tudja, hogy ez egy folyamatos, élethosszig tartó munka lesz.

"Amikor az első barátom kimondta ezeket a szavakat, csak félelmet éreztem"

- mondja Hannah Shewan Stevens, hozzátéve, hogy a gyermekkorban elkövetett szexuális visszaélések után meg volt győződve arról, hogy képtelen lesz valódi szerelmet érezni. Bántalmazója azzal manipulálta, hogy közben azt mondta, szereti, így később a szeretet és az erőszak a fejében összekapcsolódott, amit felnőttként sem tudott kezelni.

"Amíg felnőttem, a szeretet folyamatosan a fájdalommal társult. Nem gondoltam, hogy megérdemlem az igaz szerelmet. E mellett a szélsőséges érzelmekkel szemben egyszerűen lebénultam, és paranoiás is lettem" - mondja a nő, aki azt mondja, az önértékelése bánta leginkább azt, hogy gyermekkorában kihasználták.

"Tizenévesként szexuális tárgyként tekintettem magamra, figyelmen kívül hagyva igényeim és vágyaim, és teljes mértékben a partnerre összpontosítva.

Meg voltam győződve arról, hogy a testem csak arra az örömre való, amit más embereknek nyújthat. A szerelem fogalma még csak nem is fordult meg a fejemben" - vallotta be.

A nő azt mondja, a gyerekkorában megélt események hatására érzelmileg falat épített maga köré és azt gondolta, hogy a szerelem csak olyan, bátor embereknek való, akik képesek megnyílni mások számára. Azt nem részletezi, hogy gyermekkorában pontosan ki és hogyan bántotta, ám azt elárulja, hogy a dolgot az oldotta meg, hogy találkozott jelenlegi párjával egy randiappon.

"Azonnal működött a kémia és rengeteget üzentünk egymásnak, mielőtt végül találkoztunk. Első randevúnk után mégis azt hittem, hogy csak futó kaland lesz az egész, hamarosan mégis valódi kapcsolatba kerültünk. Ennek ellenére megtartottam a falaimat, mert arra számítottam, hogy előbb-utóbb összetöri a szívem. Kinyílni nagyon nem volt könnyű" - mesélte a nő a lap oldalain, aki folyamatosan igyekezett fejleszteni magát és onnantól minden önsegítő könyvet elolvasott, amiről azt gondolta, hogy segíthet neki.

"Életem hátralévő részében ezen fogok dolgozni. Ám a partnerem nagy segítség, miatta idővel megtanultam bízni abban, hogy nem lesz baj.

Sokkal lassabban alakult minden nálunk, mint egy átlagos párnál, de az évek során végül valóban egymásra találtunk. Ez az első alkalom, hogy valóban hiszek egy kapcsolatban. Megnyitottam a szívemet, és a szerelem beáramlott. Nem sajnálom, mert annak ellenére, hogy a gyermekkori erőszak élethosszig tartó hatásával kell élnem, ma már tudom, hogy képes vagyok az igaz, őszinte szerelemre" - vallja a nő, akinek hatalmas munkája van abban, hogy a gyermekkori bántalmazás után végre egy valódi kapcsolatban éljen párjával.

Ha segítségre van szükséged

Ha te is úgy érzed, segítségre van szükséged, hívd a krízishelyzetben lévők részére rendszeresített, ingyenesen hívható 116-123-as telefonszámot, akár mobiltelefonról is.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Legnépszerűbb

Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


KAPCSOLAT
A Rovatból
Így vallotta be Alföldi Róbert, hogy a férfiakhoz vonzódik
A színész-rendező tíz éve coming outolt. Nem ő volt akkoriban az egyetlen hazai sztár, aki bevallotta másságát.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. március 19.



Tíz évvel ezelőtt beszélt először nyíltan melegségéről Alföldi Róbert, írja az rtl.hu.

„Melegként lemenni az edzőterembe, az megint egy plusz szorongás”

– mondta 2014 márciusában a színész-rendező, aki fél évvel korábban Csáki Judit Alföldi színháza – Öt nemzeti év című könyvében törte meg először a csendet. Alföldi akkor a Nyitottak vagyunk kampányhoz csatlakozott, amiben az elfogadásra hívták fel az emberek figyelmét.

Nem ő volt az egyetlen, aki akkoriban felvállalta szexualitását. Kulka János mellett Gallusz Niki is őszintén beszélt boldogságáról a Fókusznak:

„Mitől érzi egy nő magát igazán nőnek? Én ettől, hogy számításba vagyok véve, és úgy, hogy tudom, követi a gondolataimat. Velem van. És ettől érzem magamat úgy, mint egy hagyományos kapcsolatban” – mondta a színésznő.

A hírességek tíz évvel ezelőtti coming outjait ebben a videóban lehet megnézni:

Kvíz ajánló: Mennyire emlékszel Szécsi Pál dalaira?


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
KAPCSOLAT
Ezért nem szabad háromnál többször kitörölni a fenekünket – hallgass a szakértőre!
Fontos kérdésre kaptunk választ egy Tiktokon posztoló fizioterapeutától.
K. A., fotó: Unsplash - szmo.hu
2024. március 25.



Fontos kérdésre adott választ egy Tiktokra posztoló fizioterapeuta. A George néven futó szakértő ugyanis arról beszélt egy videóban, hogy hányszor érdemes kitörölni a fenekünket kakilás után.

A válasz az, hogy legfeljebb háromszor, mivel a túlzásba vitt törölgetés aranyeret okozhat.

„Amikor kettőnél vagy háromnál többször törlöd meg, azt székletkenésnek hívják. Lényegében arról van szó, amikor túl sok széklet marad a végbélnyílás bejáratánál még azután is, hogy befejezted a kakilást”

- fejtette ki George.

Szerinte az egyik technika, amivel csökkenthetjük a törlések számát az, hogy vízesésszerűen összeszorítjuk a medencefenekünket.

„Tehát kezdd azzal, hogy 20 százalékkal, majd 50 százalékkal, 80 százalékkal és 100 százalékkal összenyomod a végbélnyílást, így a kakilás végére ez négyszer is megtörténik. Ez segíthet lezárni a végbélnyílás záróizmát – ha kis székletdarabok lógnak ki a bejáraton, az általában a külső záróizom gyengeségéből adódik.”

Ha pedig ez sem működik, akkor George szerint érdemes orvoshoz fordulni.

via 24.hu


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

KAPCSOLAT
A Rovatból
Anyaszült meztelenül edz egy olasz pár, mert szerintük így sokkal egészségesebb
Te kipróbálnád? Tudományosan nem igazolt az állítás, de az olasz influenszerpár esküszik a módszerre.


A Blikk oszlatta el kétségeinket afelől, hogy igaz-e a hír, miszerint a 31 éves Bella Mantovani és férje, a 34 éves Vagner O Fera, olasz influenszerek (ki nem hallott róluk?), kitalálták, hogy meztelenül edzenek. Azt mondják, az egészséges, és több kilót is képesek leadni.

Hogy mondandójuknak nyomatékot adjanak, fotósorozattal is előrukkoltak.

Az, hogy valóban egészségesebb és hatásosabb-e a meztelen edzés, nem tudni. Annyi bizonyos, hogy Bella és Vagner jól keres a fotósorozattal, és saját állításuk szerint rengeteg előnye van a meztelen edzésnek. „Így több kalóriát égetünk el” – állítják, bár meggyőző bizonyíték egyelőre nincs a dologra. Bella azt mondja, ő már négy kilót dobott le ezzel a módszerrel. Hozzáteszik azt is, a ruházat hiánya által biztosított szabadság növeli a motivációt, de a testet is intenzívebb munkára ösztönzi.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

KAPCSOLAT
Szeretjük egymást, de nem szexelünk – túlélhet-e egy házasság testiség nélkül?
Egy 48 éves nő kért tanácsot miután észrevette: bár szeretik egymást a férjével, de már nincs köztük testiség. A szakértő rövid válasza az, hogy túlélheti a házasságuk, de a helyzet nem feltétlenül egyszerű.


Egy 48 éves nő kért tanácsot Coleen Nolan-től, a Mirror tanácsadó rovatában: az olvasói levél szerzője arról írt, hogy bár ő és a férje szeretik egymást és jó barátok, az elmúlt években valami megváltozott közöttük.

„Azt mondanám, hogy lelki társak vagyunk, ragyogó barátok, és nagyon szeretjük egymást. Azonban az elmúlt néhány évben fokozatosan belecsúsztunk ebbe a mintába, hogy nem szexelünk”

– áll a levélben. Az olvasó arra kíváncsi: van-e jövője a házasságuknak akkor, ha nincsen közöttük szexuális kapcsolat. Coleen határozott igennel válaszolt:

„Nos, a válasz igen, egy házasság túlélhető szex nélkül is, ha mindkét partner 100%-ban benne van.”

A tanácsadó szerint minden kapcsolat keresztül megy különféle fázisokon, ami teljesen normális. Hangsúlyozza azonban, hogy „ha az egyik fél szexet akar, a másik pedig nem”, az bizony probléma. Azt javasolja, hogy beszéljenek nyíltan a helyzetről, hogy tudják, mit szeretne a másik. Emellett azt tanácsolja, hogy próbáljanak „mélyebb szinten újra kapcsolódni egymáshoz”.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk