KAPCSOLAT

A trükk, amitől imádni fogod, hogy szingli vagy

Miért lenne baj egyedül lenni? Adunk egy tuti tippet, amitől máris jobban érzed majd magad.


„Már három éve szingli vagyok, és nagyon kétségbe vagyok esve emiatt. Nem tudom, hogyan oldódhatna meg a helyzetem, mert úgy érzem, hogy egyre távolabb kerülök attól, hogy találjak valakit. Tudom, hogy ez egy olyan folyamat, amit nem lehet erőltetni, de ha van rá mód, akkor érdekelne, hogyan kerülhetnék ki belőle?”

Azt a kifejezést használod, hogy „megoldódik” és  „kikerülni belőle”, pedig biztosan tudod, hogy inkább „kimászni” lehet belőle. Aki „ki akar kerülni” valahonnan, a sorsra bízza a megoldást. Te inkább akarj „kimászni”, vagyis aktívan rész venni a keresésben.

De mielőtt ebben segítenék, beszéljünk a szingliségről.  

Több érdekes rész is van az üzenetedben. Az egyik, ami kiderül belőle, hogy nem fogadtad el ezt az állapotot, és emiatt érzed magad rosszul. Nem kell úgy érezned, hogy örökké erre vágysz, de érdemes megszeretned épp azért, hogy a kétségbeesésed elmúljon, mert a pánikot  mások is megérzik, és talán emiatt nem voltál eddig sikeres a kapcsolataidban.

Rengeteg ember imád egyedül lenni, mert bár kapcsolatban élni szuper, de szinglinek lenni is élvezetes és szabad életforma lehet.

Hiába vagy évek óta egyedül,  az örömteli lehet, ha  tartalmasan éled meg és azért történik, mert nem szeretnél kompromisszumokat kötni a sorsoddal, és nem választasz olyan embert, aki nem is illik hozzád.

 A szingliséged ilyenkor azt jelenti,  hogy te nem vagy megkapható csak azért, hogy legyen valakid, te valóban egy tartalmas kapcsolatra vársz és nem vagy hajlandó mások véleménye, vagy a nyomás miatt belemenni olyasmibe,  ami nem tökéletes. Ez magabiztos és szexi, mert igenis egyedül is lehetnek boldogok a mindennapok.  Sőt, sokkal jobbak, mint egy nem tökéletes kapcsolatban.

Szinglinek lenni egy csomó dologra lehetőséget ad. Több időd van belekezdeni olyasmibe,  amiket a párkapcsolatban inkább nem kezdesz el, mert a szabadidődet inkább a párodra fordítod.  Most végre többet járhatsz szórakozni, művelődni, belekezdhetsz új sportokba, olvashatsz. Azt csinálod, ami neked személyesen jó, azt a filmet nézed meg és oda utazol, ahová szeretnél.  Több idő jut magadra, rendszerezni a gondolataidat, szabadon flörtölhetsz, és több időd jut a családodra is.

Most egy olyan helyzetben vagy,  amit a te szabadságod felcímkézni és eldönteni, hogy jó, vagy rossz számodra.  

Én azt tanácsolom:  élvezd, szeresd, ünnepeld meg minden napját, mert lehet, hogy egy idő után sokáig nem lesz benne részed!

Ám ha te mégis azt gondolod, hogy ez egy rémisztő szituáció, akkor természetesen kétségbeesetten fogsz viselkedni. Ha épp ismerkedsz, egy picit többet keresed majd a másikat, egy kicsit nagyobb gesztusokat teszel, picit több dolgot megbocsájtasz, és ez nem vezet jóra, mert a leendő párod jó eséllyel elveszti majd az érdeklődését miattuk.

Talán  most azt gondolod, hogy könnyen mondom én, hogy szeresd meg, ha neked ez nem megy. Hogyan is lehetne ezt rávenni magunkat, hogy megszeressük?. Sehogy, és nem is kell erőltetni. 

A tökéletes módszer arra, hogyan szeresd meg a szingliséget az, ha megkeresed, hogy valójában mitől félsz és megbarátkozol vele.  Így automatikusan megszereted majd.

A legtöbbeknek nem a szingliséggel van a baja, hanem valamivel, ami abból következik. Talán amiatt aggódnak, hogy kifutnak a családalapítás lehetőségéből, vagy épp félnek megosztani az életüket egy másik emberrel.

A trükk egyszerű: gondold végig, mi a legrosszabb,  ami történhet és alakítsd az félelmetes  helyzetet olyanná, hogy megszeresd. Barátkozz meg a B-tervvel és többé nem fogsz aggódni miatta! Mi van akkor, ha sosem lesz gyereked? Hogyan élnél akkor, mi lenne akkor jó az életedben? Örökbe fogadnál egy babát, rengeteg háziállatod lenne, nevelőszülő lennél, vagy örök bulizó maradnál? Megteheted bármelyiket. Nem kell, hogy ugyanolyan sorsunk legyen!  A lényeg, hogy legyen egy képed arról, mi lenne a legjobb verziója a legrosszabb verziónak? Fogalmazd meg és készítsd el a B-tervet, és alakítsd addig, amíg azt nem mondod: oké, ez így már rendben van.  

Ha megtalálod a számodra legijesztőbb végkifejlet legjobb verzióját és tervet készítesz rá,  elmúlik a vele kapcsolatos aggodalom is.

Ha ez megtörtént,  indulj el, és vegyél részt tevékenyen a keresésben, mert kopogtatni nem fog az igazi.  Legyél olyan ember, akivel te magad is szívesen lennél kapcsolatban.  Tedd félre  az előítéleteid a netes tárkereséssel kapcsolatban, keress új közösségeket, járj el többet szórakozni. Nincs rá garancia, hogy így majd azonnal találsz valakit, de jóval nagyobb az esélyed rá, mintha csak „kikerülni akarnál” a helyzetedből. Várakozás helyett próbálj meg kimászni belőle. 

Köszönök minden levelet és üzenetet, amik segítenek abban, hogy megbeszéljünk egy-egy olyan témát, ami sokunkat érint. Ha nektek is van olyan kérdésetek, amire választ kerestek, a cikk alatti Facebook és  Instagram-oldalra kattintva tudjátok elküldeni, üzenetben.

Legyen szép napotok!

Eszti


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Legnépszerűbb

Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


KAPCSOLAT
A Rovatból
Így vallotta be Alföldi Róbert, hogy a férfiakhoz vonzódik
A színész-rendező tíz éve coming outolt. Nem ő volt akkoriban az egyetlen hazai sztár, aki bevallotta másságát.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. március 19.



Tíz évvel ezelőtt beszélt először nyíltan melegségéről Alföldi Róbert, írja az rtl.hu.

„Melegként lemenni az edzőterembe, az megint egy plusz szorongás”

– mondta 2014 márciusában a színész-rendező, aki fél évvel korábban Csáki Judit Alföldi színháza – Öt nemzeti év című könyvében törte meg először a csendet. Alföldi akkor a Nyitottak vagyunk kampányhoz csatlakozott, amiben az elfogadásra hívták fel az emberek figyelmét.

Nem ő volt az egyetlen, aki akkoriban felvállalta szexualitását. Kulka János mellett Gallusz Niki is őszintén beszélt boldogságáról a Fókusznak:

„Mitől érzi egy nő magát igazán nőnek? Én ettől, hogy számításba vagyok véve, és úgy, hogy tudom, követi a gondolataimat. Velem van. És ettől érzem magamat úgy, mint egy hagyományos kapcsolatban” – mondta a színésznő.

A hírességek tíz évvel ezelőtti coming outjait ebben a videóban lehet megnézni:

Kvíz ajánló: Mennyire emlékszel Szécsi Pál dalaira?


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
KAPCSOLAT
Ezért nem szabad háromnál többször kitörölni a fenekünket – hallgass a szakértőre!
Fontos kérdésre kaptunk választ egy Tiktokon posztoló fizioterapeutától.
K. A., fotó: Unsplash - szmo.hu
2024. március 25.



Fontos kérdésre adott választ egy Tiktokra posztoló fizioterapeuta. A George néven futó szakértő ugyanis arról beszélt egy videóban, hogy hányszor érdemes kitörölni a fenekünket kakilás után.

A válasz az, hogy legfeljebb háromszor, mivel a túlzásba vitt törölgetés aranyeret okozhat.

„Amikor kettőnél vagy háromnál többször törlöd meg, azt székletkenésnek hívják. Lényegében arról van szó, amikor túl sok széklet marad a végbélnyílás bejáratánál még azután is, hogy befejezted a kakilást”

- fejtette ki George.

Szerinte az egyik technika, amivel csökkenthetjük a törlések számát az, hogy vízesésszerűen összeszorítjuk a medencefenekünket.

„Tehát kezdd azzal, hogy 20 százalékkal, majd 50 százalékkal, 80 százalékkal és 100 százalékkal összenyomod a végbélnyílást, így a kakilás végére ez négyszer is megtörténik. Ez segíthet lezárni a végbélnyílás záróizmát – ha kis székletdarabok lógnak ki a bejáraton, az általában a külső záróizom gyengeségéből adódik.”

Ha pedig ez sem működik, akkor George szerint érdemes orvoshoz fordulni.

via 24.hu


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

KAPCSOLAT
A Rovatból
Anyaszült meztelenül edz egy olasz pár, mert szerintük így sokkal egészségesebb
Te kipróbálnád? Tudományosan nem igazolt az állítás, de az olasz influenszerpár esküszik a módszerre.


A Blikk oszlatta el kétségeinket afelől, hogy igaz-e a hír, miszerint a 31 éves Bella Mantovani és férje, a 34 éves Vagner O Fera, olasz influenszerek (ki nem hallott róluk?), kitalálták, hogy meztelenül edzenek. Azt mondják, az egészséges, és több kilót is képesek leadni.

Hogy mondandójuknak nyomatékot adjanak, fotósorozattal is előrukkoltak.

Az, hogy valóban egészségesebb és hatásosabb-e a meztelen edzés, nem tudni. Annyi bizonyos, hogy Bella és Vagner jól keres a fotósorozattal, és saját állításuk szerint rengeteg előnye van a meztelen edzésnek. „Így több kalóriát égetünk el” – állítják, bár meggyőző bizonyíték egyelőre nincs a dologra. Bella azt mondja, ő már négy kilót dobott le ezzel a módszerrel. Hozzáteszik azt is, a ruházat hiánya által biztosított szabadság növeli a motivációt, de a testet is intenzívebb munkára ösztönzi.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

KAPCSOLAT
Szeretjük egymást, de nem szexelünk – túlélhet-e egy házasság testiség nélkül?
Egy 48 éves nő kért tanácsot miután észrevette: bár szeretik egymást a férjével, de már nincs köztük testiség. A szakértő rövid válasza az, hogy túlélheti a házasságuk, de a helyzet nem feltétlenül egyszerű.


Egy 48 éves nő kért tanácsot Coleen Nolan-től, a Mirror tanácsadó rovatában: az olvasói levél szerzője arról írt, hogy bár ő és a férje szeretik egymást és jó barátok, az elmúlt években valami megváltozott közöttük.

„Azt mondanám, hogy lelki társak vagyunk, ragyogó barátok, és nagyon szeretjük egymást. Azonban az elmúlt néhány évben fokozatosan belecsúsztunk ebbe a mintába, hogy nem szexelünk”

– áll a levélben. Az olvasó arra kíváncsi: van-e jövője a házasságuknak akkor, ha nincsen közöttük szexuális kapcsolat. Coleen határozott igennel válaszolt:

„Nos, a válasz igen, egy házasság túlélhető szex nélkül is, ha mindkét partner 100%-ban benne van.”

A tanácsadó szerint minden kapcsolat keresztül megy különféle fázisokon, ami teljesen normális. Hangsúlyozza azonban, hogy „ha az egyik fél szexet akar, a másik pedig nem”, az bizony probléma. Azt javasolja, hogy beszéljenek nyíltan a helyzetről, hogy tudják, mit szeretne a másik. Emellett azt tanácsolja, hogy próbáljanak „mélyebb szinten újra kapcsolódni egymáshoz”.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk