Könnyű és gyors nyári ételek – akár főzés nélkül is

A gyerekszoba kulcsfontosságú a kicsik életében. A saját tér egyszerre nyújt számukra biztonságot és nyugalmat, később pedig az önkifejezés és az önállóság gyakorlásának terepe lehet – utóbbi persze csak akkor, ha a szorgos édesanyák megosztják velük a takarítás kötelességét. Ezekhez azonban megfelelő alapokra lesz szükség, éppen ezért összegyűjtöttük, hogy a gyerekjátékok és a gyerekbútorok kiválasztása mellett mire érdemes még figyelni a tervezésnél:

Minél nagyobb, annál jobb! A kicsik drága bútorokkal telezsúfolt szobák helyett inkább nagy, üres területekre vágynak, ahol szabadon lehet játszani és mozogni. Természetesen később bekerülhet egy íróasztal és bővülhet a ruhásszekrény, de eleinte érdemes a minimalizmus jegyében gondolkodni, ha berendezésről van szó.

Babaszoba esetén – akkor is, ha ez az első időszakban a saját hálószobánk – semmi sem fontosabb a balesetek megelőzésénél. A sérülések elleni küzdelem legjobb fegyverei a sarokvédők és a konnektorok biztonsági dugói. Később érdemes a biztonság kedvéért az ablakokat is külön gyerekzárral felszerelni.

A színek az első időszakban legyenek lágyak és megnyugtatók, mint például a pasztell árnyalatok. Később már jöhetnek az élénkebb tónusok, vagy a különböző falmatricák és falfestések, hogy a kicsik kedves figurái is felkerülhessenek a gyerekszoba falára. Akár a festék, akár a tapéta mellett döntünk, sok időt, bosszúságot és pénzt megspórolhatunk azzal, ha mosható verziót választunk belőlük, hiszen a kisebb-nagyobb baleseteknek és a gyerekek kreativitásának egy ideig képtelenség gátat szabni. Az is fontos, hogy a szobafestés környezetbarát, kíméletes alapanyaggal történjen, de ilyenkor is kötelező pár napot várni száradás után a beköltözéssel.

A két legfontosabb szempont itt is a gyerekek egészsége és a kiadások racionalizálása. Ezek alapján a padlószőnyeget nem tanácsolnánk senkinek, hiszen nehezen tisztítható, ráadásul könnyen allergizál. A kő keménysége, valamint hűvös és csúszós mivolta miatt kerülendő. A legjobb megoldás a strapabíró parketta vagy laminált padló.

Eleinte el se tudjuk képzelni, mennyire fontos a megfelelő mennyiségű tárolóhely és eszköz a picik szobájában (ezen a téren talán csak a konyha versenyezhet vele). Hihetetlen mértékben megkönnyíti az életünket, ha van elég hely a labdák, babák, kisautók, társasok, könyvek, gyurmák, legók és a többi gyerekjáték számára. Nem csak mi tudunk majd gyorsabban kitakarítani, de a gyerekek is hamarabb megtanulnak maguktól rendet rakni, ha erre megfelelő eszközök és átlátható rendszerek állnak a rendelkezésükre. A szekrények és polcok ideális kialakítása mellett a tároló ládák és a beépített fiókok is sokat segíthetnek.

A megfelelő hőmérséklet kulcsfontosságú a picik szobájában. A termosztát felcsavarás mellett (vagy helyett) ezt leginkább a megfelelő szigeteléssel érhetjük el. A már emlegetett parketta ebből a szempontból igen kiváló, a többi esetben viszont padlófűtéssel biztosíthatjuk, hogy a kicsik mezítláb rohangálva se fázzanak meg. Az ablakok megfelelő szigetelése elengedhetetlen: ellenőrizzük, és szükség esetén cseréljük le a nyílászárókat – válasszunk minél nagyobb profilvastagságú és minél több légkamrával rendelkező változatot.

Az idő itt sajnos nem nekünk dolgozik, így muszáj előre gondolkodnunk, ha meg akarjuk kímélni pénztárcánkat a 3-4 évente esedékes cseréktől: látványos és drága darabok helyett törekedjünk inkább strapabíró és egyszerűen bővíthető berendezések beszerzésére. Színek terén eleinte döntsünk a semleges és természetes árnyalatok mellett, elkerülve a később esedékes esztétikai vitákat a szoba tulajdonosával. Idősebb gyerekek és felújítás esetén már egyszerűbb közös döntést hozni, ám ilyenkor is muszáj időnként határozottan kiállnunk a józan ész és a praktikum mellett. Plusz tipp: az emeletes ágy nem csak a szobán osztozó tesóknak való! Kisebb lakásokban rengeteg helyet spórolhatunk egy galériás kialakítással, amit a gyerekek is imádnak.

Az ideális világítást sem szabad elhanyagolni a gyerekszoba tervezésénél! Kisebb korban a megnyugtató éjjeli lámpának lehet inkább jelentősége, melyet ezután a megfelelő fényt adó olvasólámpa és a hangulatvilágítás vált fel. Arról viszont egyik esetben se feledkezzünk meg, hogy mindenképpen legyen egy erőteljesebb, egész szobát megvilágító mennyezeti lámpa és/vagy spotlámpa sor a helyiségben!

A gyerekek gyorsan megunják a játékokat, erre pedig rátesz a bezártság is. Ahhoz azonban, hogy változatosak legyenek a hétköznapok és a játékok, nem kell minden alkalommal méreg drága új holmikat vásárolni, hiszen némi kreativitással akár az otthon megtalálható eszközökből is szuper játékokat lehet varázsolni, benti és kinti játéknak egyaránt. Ráadásul a közös alkotás már maga is jó program és szinte mindegyik játékötlet egyénre szabható.

Saját memóriajáték

A kisgyerekek körében a rajzolás egyébként is népszerű tevékenység, de persze egy idő után könnyen unalmassá válhat. Egy memóriajáték megalkotásával azonban ezen is lehet csavarni egyet! Találjátok ki hány párból álljon a pakli, majd jöhet a különféle figurák megrajzolása. Nem kell hozzá más csak pár A4-es papír és színes ceruza vagy filcek. A legjobb, ha akad hozzá kartonpapír, hiszen úgy tartósabb lesz a végeredmény is. A cél, hogy minél jobban hasonlítson egymáshoz a két pár, majd ha elkészültek a rajzok ollóval óvatosan vágjátok ki őket és mehet is az új memóriakártyák tesztelése!

Kavicsfestés

Szinte minden gyerekszobában rejtőznek a kirándulásokról hazavitt kisebb nagyok kavicsok és kövek. Ha pedig nem, külön kavicsgyűjtő túrát is lehet tenni, majd otthon indulhat az újonnan szerzett kincsek dekorálása. A letisztított kavicsokat festékkel vagy akár filccel is lehet dekorálni, a végén érdemes védőlakkal bevonni, hogy kevésbé kopjon. A tarka kavicsok remek díszek lehetnek, de a nagyszülőknek is kedves ajándék.

Ügyességi játék a hűtőre ragasztva

Ismered azokat az ügyességi játékokat, ahol egy kis csőben kell vezetni a golyót, hogy eljusson a célba? Pár wc papír guriga és kerek mágnes segítségével te is könnyedén építhetsz ilyen pályát és indulhat is az ügyeskedés. Csak vágd félbe a gurigákat, rögzítsd a hűtő ajtóra őket enyhén egymás alá, úgy, hogy egy könnyű golyócskát pl. egy üveggolyót vagy galacsint végig lehessen rajtuk görgetni is kész is. A mágnesek és a hűtőajtó helyett bármilyen könnyen tisztítható felületre rögzítheted a gurigákat pár cellux darab segítségével is.

Készítsetek társasjátékot

Bonyolultságától függően, ezzel akár egy egész napot is el lehet tölteni. A kreativitás mellett jó hatással van a logikai gondolkozásra is. Tervezzétek meg, milyen játékot szeretnétek, mik legyenek a szabályok, majd jöhet az építés! A legegyszerűbb, ha egy pizzás dobozon festitek meg a pályát, ha van kedvetek, akkor pedig bábut is fabrikálhattok gyurmából. Az összes szabály rajtatok áll. A mezőkre kitalálhattok külön utasításokat, de akár külön kártyákat is gyárthattok hozzájuk. Ha pedig mindez megvan, indulhat is a közös családi társasozás a saját játékotokkal!

Házi ugróiskola

Esős napokon, amikor mindenki csak vágyódik ki és nincs hol levezesse a gyerek az energiáit, mentőötletként jöhet a saját ugróiskola! Nem kell hozzá más csak szigetelőszalag és egy nagyobb parketta vagy sima, ragasztható padlófelület. Itt közösen kitalálhatjátok az ugróiskola hosszát és vonalait, amit a ragasztószalaggal egyszerűen fel lehet vinni, majd ha nincs rá szükség, könnyen el is lehet távolítani. Azonban, ha emeletes házban laktok, jobb az ickázást olyan időpontra tartogatni, amikor biztosan nem riad fel rá az alsó szomszéd…

Azt hiszed, elég, ha használat után gondosan lesikálod mosogatószerrel, majd jól leöblíted? A csapból folyó víz nem elég meleg ahhoz, hogy elpusztítsa a nyers hús előkészítése során a deszkára került baktériumokat, amelyekkel a sütés-főzés során végez a magas hő. Ezért mindenképp használj fertőtlenítő hatású konyhai tisztítószert. A műanyag deszkát be is áztathatod, a fát csak permetezd be egy flakonos szerrel, majd dörgöld át. A fertőtlenítés után ne feledkezz meg az alapos öblítésről!

Soha ne önts a lefolyóba kávézaccot (megreked a szifonban), használt sütőzsiradékot (egyrészt vonzza a szennyet, másrészt kihűlve megszilárdul), maradék lisztet a gyúródeszkáról (vízzel érintkezve letapad) és főtt rizst (a víztől tovább duzzad). Kockázatot jelentenek továbbá a gyümölcsökről és zöldségekről (pl. almáról, banánról, citrusfélékről, paradicsomról) mosáskor leváló és a szifonba sodródó kis ragacsos címkék, amelyek vízben nem oldódnak fel.

A szűrő és az evőeszközkosár rendszeres tisztításával elejét veheted a problémának, mert elsősorban a felgyülemlett ételmaradék a felelős a büdösségért. A rossz szagok ellen egyaránt bevethetsz márkás gyári készítményeket és filléres, ám nem kevésbé hatásos házi szereket. Próbáld ki, hogy a program elindítása előtt a gép aljába kb. fél pohár ecetet öntesz vagy 2 tk szódabikarbónát szórsz, és a szokásosnál magasabb hőfokot állítasz be. (Egyszerre ne használj ecetet és szódabikarbónát!) A rekeszekbe tett kifacsart citromhéj remek illatosítószer.

Az odakozmált nemesacélt edényt csillogóra sikálhatod gombóccá gyúrt alufóliával – kíméletesebben tisztít, mint a háztartási boltban kapható acélforgács. Tapadásmentes bevonattal ellátott serpenyő esetén segít a konyhasó: tölts belőle bőven az edénybe, önts rá forró vizet és hagyd állni egy éjszakát. Másnap csak el kell öblítened.

Jártál már úgy, hogy csak egy fél avokádóra volt szükséged a drága zöldségből, és a másik fele megbarnult, mielőtt felhasználtad volna? Ezentúl úgy tedd el egy légmentesen záródó tárolódobozba, hogy a vágott felületét előzőleg megcsepegteted citromlével vagy beecseteled olívaolajjal. Az is jó megoldás, ha egy félbevágott vöröshagymát helyezel mellé.

Hívják bár balkonnak, erkélynek, terasznak, az embernek szüksége van egy térre, ahol úgy tud szabadban lenni, hogy közben otthon is van egyszerre. Tudja ezt minden olyan szerencsés, akinek valaha volt terasza, de mi most senkit nem a terasz fontosságáról akarunk meggyőzni, hanem sokkal inkább arról, hogyan kell berendezni azt úgy, hogy kedvünk is legyen kiülni akár a hűvösebb tavaszi estéken is.

Ezen nincs mit magyarázni, az évek óta porosodó vödör, a nem használt szobabicikli, a valamire majd jó lesz kartondoboz minden, csak nem otthonos vagy szexi. Első lépés: vegyél egy nagy levegőt, és dobd ki az összes szemetet! A legjobb, ha semmit nem kell az erkélyen tárolnod, de ha valamit mégis, egy szép láda (tetején mutatós ülőpárnával) kisebb tárgyak esetén megoldja ezt a gondot, és plusz ülőhelyként is funkcionál.

Itt a tavasz és a szép idő, ideje hát felújítanod teraszod és/vagy erkélyedet! A cikkünkben összegyűjtött tippek segíthetnek, hogyan hozd ki belőle a legtöbbet.

Egy pár négyzetméteres erkélyen nyugodtan kísérletezz olyan megoldásokkal, mint a műfű, a kültéri szőnyeg, vagy egyes fa (vagy fa jellegű) járólapok. Ezek lerakhatók a régi, csúnyácska kőre is, 3-4-8 négyzetméternyi helyre nem jelentenek olyan őrületes kiadást, viszont instant módon kábé az ötszörösére növelhetik az erkélyed menőségét, hangulatát.

Minél kisebb az erkély, annál inkább érdemes kihasználni a falakat is, és a növényekkel, dekorációval fölfelé terjeszkedni. Egyszerű polcok, egyszerű kis állványok, és egymással összepasszoló kaspók, virágládák használatával nem nagyon lehet melléfogni.

A hangulaton óriásit dobhat a hangulatvilágítás, gömböcskés fényfüzérek, fellógatott mécsestartók, gyertyák. Az sem gond, ha nincs konnektor, mostanra rengeteg napelemes lámpasor, mécses, lampion kapható, ha itthon drágállod, érdemes körülnézni a német amazonon (sokszor ingyenes a szállítás 30-40 euró fölött), vagy az aliexpressen (ami még olcsóbb, csak lassabban ér ide). Ha nem konnektor, és nem napelem, akkor is lehet lógatós tartókba mécseseket tenni (ilyenkor viszont fontos, hogy maradj otthon, véletlenül se menj el anélkül, hogy elfújtad volna).

A hangulatos erkély/terasz titka a sok-sok növény. Még kis helyen sem lehetetlen! Ne csak a korlátot rakd tele muskátlival, a falakra is tehetsz növényt, egy-egy formára vágott, magasabb, nem túl nagy koronájú fácska pedig behozza az egyensúlyt a formák közé. Ha nem értesz a növényekhez, ne vásárolj be ész nélkül, pláne ne egy barkácsáruházban/hiperben, mert nem lesz benne sok örömöd később. Először is tisztázd magadban, milyen tájolású az erkélyed, és mennyi napot kap telibe. Azt is, hogy mennyi időt, energiát vagy hajlandó fordítani az öntözésre.

Itt a tavasz és a szép idő, ideje hát felújítanod teraszod és/vagy erkélyedet! A cikkünkben összegyűjtött tippek segíthetnek, hogyan hozd ki belőle a legtöbbet.

Aztán menj el egy kertészetbe, és kérj tanácsot! Hidd el, megéri, ha olyan növényeket viszel haza, amik oda valók, nem fognak a nyár közepére meghalni, kiszáradni, elsenyvedni. Tapasztalataink szerint a kertészetes növények - bár valamivel drágábbak - sokkal stapabíróbbak, mint mostoha körülmények között tartott barkács/nagyáruházi társaik.

Az erkélyen jó, ha van valamilyen bútor, de légy reális. Négy négyzetméterre valószínűleg nem fog kiférni egy elfekvős sarokgarnitúra, de egy filigrán asztal két székkel igen. Ha ennél több extrára vágysz (és kicsit több helyed van), meg lehet nézni a nagy lakberáruházak kerti bútor kínálatát, és persze továbbra is óriási divat a raklap-bútor.

Az otthonos hangulathoz hozzájárul a puhaság, a puhasághoz pedig textilek kellenek. Mutatós ülőpárnák, egy egyszerű, fehér függöny (ha meg tudod oldani, hogy oldalt rögzíthető legyen, nehogy elvigye a vihar), egy jópofa terítő az asztalodra, és máris sokkal jobb lesz a hangulat. Ha nem fedett tér, azért gondolj arra, el tudod-e őket pakolni egy-két egyszerű mozdulattal, például az első pontban már említett ládába.

További tippekért látogass el a Provident Blogjára!