A legsportosabb csajok a Balaton Soundon
A ScitecNutriton a Balaton Soundon megrendezte a legsportosabb hölgyek versenyét három kategóriában: a 165 cm alatti és a 165 cm feletti bikini fitness és a most debütált wellness csoportban.
A Wellness kategóriát most először rendezték meg Magyarországon, így a hölgyek itt, a Balaton Soundon indulhattak először ebben a besorolásban a versenyen. A feltétele a kar-, comb- és fenékizmok fejlettsége volt, viszont magasabb testzsírszázalékkal rendelkezhetnek, mint Bikini kategóriás társai. Sipőcz Etelkával, többszörös Európa- és világbajnokkal, a wellness kategória győztesével beszélgettünk.
Sipőcz Etelka
Milyen érzés, hogy nyertél egy először megrendezett versenyen?
ScitecNutrition Team-tag vagyok és már öt éve versenyzem, mindenféle kategóriában indultam már, a bikinitől a body fitnessen át a sportmodellig mindent kipróbáltam már, Európa- és világbajnok is voltam. Mindig minden egyes győzelem fontos nekem. Ez egy új kategória, kipróbáltam magam benne és nagyon nagyon boldog vagyok, hogy sikerült. Remélem a jövőben, amikor nagyobb tábora lesz ennek a kategóriának, akkor is sikerül eredményesnek maradnom.
Hogy fogod ma ünnepelni a győzelmedet?
A csapattagokkal fogok ünnepelni, aztán este az egyik barátnőm lánybúcsújára vagyok hivatalos. Majd egy jót eszem, az biztos.
Mit teszel azért, hogy formában tartsd magad?
Személyi edző vagyok, tehát minden nap edzek és az edzettjeimtől is mindig a maximumot várom el. Tisztán étkezem a hét öt napján, egy csaló napot és egy vegyes napot tartok, de nagyon nagyon sokat edzem, kondizom és kardiózom is.
165 cm alatti és feletti verseny és nyertesek
Itt a Soundon mennyire nehéz betartani a pontos étrendedet?
Ez most nem az edzésről szól, hanem hogy kicsit pihenjünk, jól érezzük magunkat, és átadjuk a sport szeretetét a többieknek.
Melyik az a testrészed, amivel elégedett vagy és melyik az, amelyikkel kevésbé?
A fenekemmel, a hátammal és a vállaimmal mindig nagyon elégedett vagyok, és a lábam az, ami problémásabb. Nehéz volt leszárítani, de most szerencsére ez egyre könnyebben megy. De igazából majdnem mindennel elégedett vagyok magamon. Kevés nő van, aki így érez, de én úgy gondolom, ha valaki keményen dolgozik, az legyen elégedett.
Hogy zajlott a felkészülésed a versenyre?
Általában hattól tizenkét hétig tart egy felkészülés, annak függvényében, hogy milyen kategóriában indulok. Természetesen az is fontos, hogy egész évben jó formában legyek, így nyilván rövidebb idő szükséges felkészülni egy adott versenyre.
Mik a jövőbeli terveid?
Mindig kitűztem valamilyen tervet magam elé, de most már nincsenek terveim. Szeretnék sportosan, egészségesen élni, aztán majd meglátjuk, hogy mit hoz a jövő. Egyelőre csak szeretném élvezni a sportot, aztán ha lesz verseny, akkor biztosan indulni fogok.
Dóri amatőr bajnok
Karina Gavrikova, a 165 cm alatti nyertes
Magyar Molli
A wellness kategória annyira friss, hogy két hölgy tudott felkészülni rá. Etelka mellett a másik induló a mindössze 16 éves Magyar Molli volt, aki fiatal kora ellenére hatalmas akaraterővel és kitartással küzd céljaiért. Mollinak két hónapja volt csupán az első versenye és heti hat napon edz, reggelente rögtön éhgyomorra egy kardioedzéssel indít. A fiatal lány nagyon örült a második helyezésnek, a verseny végeztével pedig rögtön egy étteremben fog ünnepelni barátaival.
Felkészülés
Smink
Tiszai Mónika, a 165 cm feletti verseny győztese
A wellness-győztesek
