A Szeretlek Magyarország hírportál | szmo.hu

Titkos szupererő rejlik a medvék vérében, ami az embereknek is segíthet

Tudósok megtalálhatták az okát annak, hogy a medvék a több hónapos téli álom ellenére fittek és egészségesek maradnak.

Feltalálták a japánok, hogyan lehet állva aludni munka közben

Olyan alvókabint hoztak létre, amely megtámasztja a fejet, a hátat és a térdeket, így nyugodtan hátra lehet benne dőlni.

Pech: 250 dollárt költött a jegyre, négyezer kilométert utazott, aztán átaludta a koncertet az amerikai lány

Izzy nagyon fáradt volt az út után, ezért ledőlt aludni. Nem kellett volna.

Havi 13 milliót keres egy férfi azzal, hogy bárki, bármikor és bárhogyan felébresztheti

Igaz, hogy keveset alszik, de annál többet keres a 28 éves profi ébredő. Júniusban még több bevételre számít, mint a legutóbbi hónapban.

Megivott egy üveg pezsgőt, majd elaludt a kádban a pancser betörő

Amikor a tulajdonos hazaért, észrevette, hogy valaki kutatott a házában. T. Lászlót a rendőrök ébresztették fel.

A The Jackson 5 lehet a tökéletes reggeli ébresztő dallama?

Eddig sem volt titok, hogy a tudósok folyamatosan kutatják a jó alvás titkát. Most kiderült, hogy mi áll a jó ébredés hátterében.

Alvásriadót hirdetett a Magyar Alvásszövetség a tinédzserek körében

A szövetség szerint ennek a korosztálynak naponta 8-10 óra pihentető alvásra lenne szüksége, de sokan jóval kevesebbet alszanak.

Állandóan felsír a gyerek este, nem tud aludni? - Neki is fontos a napirend

Az alvásszakértő szerint az állandó napirend kialakítása a legfontosabb, de ilyenkor nem az órához kell ragaszkodni, hanem a dolgok sorrendjéhez.

Jobban teljesítenek a diákok, ha később kezdődnek az órák - ez az iskolabezárás idején is bebizonyosodott egy kutatás szerint

A svájci kamaszok átlagosan 75 perccel tudtak többet aludni a digitális oktatás idején, amely számos pozitív hatást eredményezett náluk.

Alvás közben próbál szeretkezni vele a férje egy betegség miatt, emiatt kihasználva érzi magát egy brit nő

A szexszomnia létező alvászavar, ám a férjet egyelőre nem diagnosztizálták vele.

Együtt aludt a tengerimalacával egy lány, de az állat álmában megette a frufruját

Van, aki szerint ez valójában gondoskodó gesztus volt a házikedvenctől.

Kiderült, hánykor érdemes este elaludni ahhoz, hogy csökkentsük a szívproblémák kockázatát

A kutatók azt is megfigyelték, hogy az éjfél utáni elalvás a legrosszabb a szívünknek.

Ez történik, ha 6 óránál kevesebbet alszol naponta

A Harvard oktatója beszélt arról, milyen összefüggések vannak az ember működése és az alvásidő között.

Köllő Babett inkább a lányával alszik, mint férjével

A színésznő meztelenül sem szeret mászkálni otthon a párja előtt.

Kétszer nagyobb eséllyel halnak meg fiatalon azok a nők, akik rendszeresen felriadnak éjszaka

A gyakori ébredés főleg a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát növeli.

40 éve egy percet sem aludt egy kínai nő, aki éjszakánként unalmában házimunkát végez

Egy pekingi alvásklinikán derítették ki, hogy mi a titka a soha nem alvó nőnek.

Nem tudsz aludni a stressz miatt? Íme 5 tipp, amellyel legyőzheted mindezt!

A pandémia miatt növekszik a stressz, ezzel együtt a pihentető alvás is a múlté - mit lehet tenni ellene?

Népszerű

Ajánljuk